Panie mogły podczas tego wieczoru nauczyć się, jak za pomocą automasażu skutecznie pozbyć się napięcia w ciele, jak poprzez medytację poradzić sobie z niechcianymi myślami i trudnymi emocjami. Była muzyczna medytacja z mantrą - pomaga wyciszyć układ nerwowy, zredukować stres, wzmocnić nasze ciało i umysł, jak również pomaga odnaleźć wewnętrzny spokój oraz relaksacja i soundhealing - głębokie ukojenie ciała i duszy, nauka jak dbać o siebie i swoje ciało.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
- Oddano hołd ofiarom Zbrodni Katyńskiej. Złożono wieniec na grobie Kazimierza Sabbata
- Szef MSZ: Albo Rosja zostanie pokonana, albo będzie stała u naszych granic
- Lecisz do Londynu? Uważaj. Na słynnym lotnisku rozpoczynają się strajki
- Niedziela była wspaniała. A jaki będzie poniedziałek? Sprawdź prognozę pogody